За прошедшие шесть дней в травмпунктах Пензенской области неотложная медпомощь была оказана свыше 700 пациентам, пострадавшим из-за гололеда. Об этом проинформировали в региональном минздраве.
Чтобы минимизировать риск получения травм, гражданам советуют по возможности избегать выхода из дома.
Тем, кто все же вынужден передвигаться по улице, следует соблюдать повышенную осторожность и придерживаться ряда несложных рекомендаций для безопасного движения в условиях гололеда:
— передвигайтесь по обледеневшим поверхностям медленно, короткими шагами;
— носите зимнюю обувь с ребристой подошвой или используйте специальные антискользящие насадки;
— от обуви на высоком каблуке временно лучше воздержаться;
— если вы начали падать, постарайтесь сгруппироваться: избегайте падения на вытянутые руки и не держите руки в карманах, чтобы не сломать их, по возможности заваливайтесь на бок, не допуская удара спиной или головой;
— пожилым людям рекомендуется в качестве дополнительной поддержки применять трость с резиновым наконечником или противоскользящим шипом.
При получении любой травмы следует незамедлительно обратиться в травмпункт или вызвать скорую медицинскую помощь.