В рамках недели здорового образа жизни детей медицинский психолог областной психиатрической больницы имени К.Р. Евграфова Марина Кобзева рассказала, как помочь подростку с пищевым расстройством.
«Проблемы с питанием – это отклонение от нормального пищевого поведения, – подчеркнула специалист. – Этот психологический недуг несет в себе серьезные угрозы как для психического состояния, так и для физического здоровья. Игнорирование проблемы может привести к необратимым последствиям».
Эксперт подчеркнула, что нарушения в питании, включая анорексию, булимию, приступы переедания и другие аналогичные состояния, проявляются как через физические изменения, так и через психологические симптомы.
«Среди первых признаков можно выделить резкие изменения веса, отказ от приема пищи, чрезмерные физические нагрузки, навязчивые мысли о внешности и калорийности продуктов, скрытое употребление пищи, постоянное беспокойство о весе, частые посещения туалета сразу после еды, упадок сил, головные боли, снижение концентрации и проблемы с учебой», – уточнила эксперт.
Обсуждение с подростком подозрений о наличии нарушений пищевого поведения может вызвать сложности. Будьте готовы к возможному сопротивлению и отрицанию проблемы.
Важно дать понять подростку, что вы готовы оказать поддержку и помощь в любой момент. Необходимо учитывать, что подросток переживает период значительных перемен и подвергается влиянию общества. Будьте примером здорового образа жизни в плане питания и физической активности.
«Примите свое тело и покажите это подростку. Старайтесь не жаловаться на свой вес и избегайте негативных высказываний о себе, – посоветовала специалист. – Объясните подростку, что не существует «идеальных» людей. Предоставьте доступ к разнообразной и полезной пище и расскажите о пользе физической активности для поддержания здоровья и энергии, а не только для снижения веса. Поддерживайте его начинания и хвалите за старания. Помогайте развивать его увлечения и таланты».
Жителям области сообщили, что при обнаружении признаков расстройства пищевого поведения у подростка, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Лечением подобных расстройств занимается врач-психотерапевт. Только он компетентен назначать медикаментозное лечение и разрабатывать план терапии. Также, при необходимости, он может направить подростка к диетологу для формирования здоровых привычек питания.