В рамках военно-патриотических сборов Приволжского федерального округа «Гвардеец» впервые были организованы мастер-класс и состязания по гиревому спорту, названные «Армейский Гиревой Рывок», приуроченные к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Александр Какулин, глава пензенской региональной Федерации гиревого спорта, отметил, что «Армейский рывок» является одной из дисциплин гиревого спорта. Его истоки восходят к XVIII веку, когда артиллеристы использовали аналогичные движения для заряжания орудий. Позднее это упражнение стали использовать для оценки физической подготовки и силы солдат.
В ходе обучающего занятия участники ознакомились с историей развития гиревого спорта и изучили технику выполнения армейского рывка, где ключевыми элементами являются правильный захват, распределение веса и дыхание. Опытные тренеры предоставили советы для успешного выполнения упражнения и предотвращения травм. Участники тренировали технику выполнения рывков под контролем инструкторов.
Кульминацией стали командные соревнования, где участникам необходимо было выполнить заданное количество подъемов гири весом 12 кг в формате эстафеты.
«Во время командной эстафеты участники совершат 1418 подъемов гири – именно столько дней продолжалась Великая Отечественная война. Это акт почтения нашим предкам, защищавшим Родину. Каждая команда состоит из десяти человек. Побеждает команда, которая справится с заданием быстрее всех», – подчеркнул Александр Какулин.
Несмотря на то, что состязания по гиревому спорту проводились на сборах «Гвардеец» впервые, среди участников оказались подготовленные спортсмены.
«Я занимаюсь гиревым спортом уже четыре года, имею первый взрослый разряд. Я считаю, что это очень полезный вид спорта, потому что он укрепляет все группы мышц, развивает силу и выносливость. Я рад, что с этого года соревнования включили в программу сборов. Постараюсь приложить максимум усилий и не подвести свою команду», — сказал участник из Саратовской области Артем Рубцов.
По итогам соревнований первое место завоевала команда Пензенской области, второе – команда Республики Марий Эл, третье – команда Саратовской области.
«Самым сложным было сохранить командный дух. Морально было утомительнее, чем физически. Мы чувствовали поддержку товарищей, они скандировали наши имена. Мы стали настоящей семьей и подружились с ребятами из других регионов. Я планирую продолжать заниматься гиревым спортом», – поделился Никита Кривенков из пензенской команды.
Напомним, что юнармейские военно-патриотические сборы ПФО «Гвардеец» организуются при поддержке полномочного представителя главы государства в ПФО Игоря Комарова, губернатора Олега Мельниченко и правительства Пензенской области.