В Пензе с сентября 2025 года возобновляется реализация проекта, направленного на распространение и практическое использование нейрогимнастики среди лиц старшего возраста.
Врач Анжела Каспарова обратила внимание на то, что с течением времени когнитивные процессы могут ухудшаться.
Она акцентировала внимание на том, что на занятиях участники будут выполнять комплексы упражнений, развивающие моторику различного уровня, что, в свою очередь, благоприятно скажется на внимании, запоминании информации и когнитивных функциях.
Также запланированы тренировки, улучшающие координацию движений и способность сохранять равновесие.
Анжела Владимировна особо отметила, что знания и умения, полученные в рамках программы, позволят участникам самостоятельно заниматься дома после окончания курса для поддержания мозговой активности.
По завершении программы каждый участник получит персональные советы по поддержанию когнитивного здоровья.
Следующий очный цикл занятий стартует в пятницу, 12 сентября 2025 года, в учебном кабинете Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики по адресу: г. Пенза, пр. Строителей, д. 2.
Учебный курс включает 9 бесплатных занятий, которые будут проводиться еженедельно по пятницам.
Запись осуществляется по телефону: 45-27-49.